Мое ПОСЛЕДНЕЕ ФУНДАМЕНТАЛЬНОЕ ВИДЕО о тревоге: ПОЧЕМУ она тебя мучает и ЧТО ДЕЛАТЬ с ней

Спасибо всем подопытным моего телеграм-канала за помощь и участие ______________________ 00:00 - Технологии растут, а беды с башкой остаются 00:37 - Треугольник ПОЯВЛЕНИЯ ТРЕВОЖНОСТИ 02:23 - Тревожность - это НЕ инфантильность 03:15 - Чем ОТЛИЧАЕТСЯ тревога СЕЙЧАС 05:00 - Физиология ПРОТИВ ТЕБЯ: пульс и цикл соматики 06:51 - ЦИКЛ тревоги и МНИМОГО решения 08:34 - СТРУКТУРА тревожного убеждения и как ее СЛОМАТЬ 09:38 - Компонент №1: ЭГО 12:06 - Компонент №2: БУДУЩЕЕ 15:24 - Компонент №3: само ПОСЛЕДСТВИЕ 17:48 - Сайдовый квест №1: ЭКЗИСТЕНЦИАЛЬНАЯ тревога 20:32 - Сайдовый квест №2: СОЦИАЛЬНАЯ тревога 22:59 - МАМА БЫЛА ПРАВА: ложись спать вовремя 25:49 - Выводы и итоги ______________________ Вк личка: https://vk.com/laidfin Телега с новостями: https://t.me/oleglatunin Дискордик где я пью чай с вебкой и отвечаю на вопросы:   / discord   Для щедрых чуваков: https://boosty.to/laid Паблик девочек с превьюшек: https://vk.com/moshimoshibe