Медитация наблюдения за дыханием по Алану Уоллесу

Обучение медитации по Алану Уоллесу. Практика. Медитация наблюдения за дыханием. Смотрите предыдущие выпуски, ставьте лайки и оставляйте комментарии! Оригинальное название книги - "Genuine Happiness. Meditation - a Path to Fulfillment". ("Истинное счастье. Медитация - путь к реализации") Перевод в нашем издании звучит - "Невероятная сила вашего подсознания. Медитация: практическое руководство". Выбирайте то, что вам больше нравится). Алан Уоллес — современный западный гуру, ученик его святейшества Далай-ламы, изучает и практикует буддизм с 1970 года, преподает буддийскую философию и медитацию по всему миру с 1976 года. В течение 14 лет обучался в качестве тибетского буддийского монаха, затем получил степень бакалавра в области физики и философии в колледже Амхерст и докторскую степень в области религиоведения в Стэнфорде. Дорогие слушатели медитаций! Меня зовут Вера Райт, я психолог, консультирую на базе конгнитивной терапии на основе осознанности и духовной психологии. Этот глубокий подход дает возможность уже в течение краткосрочной терапии (в среднем -15 сеансов) изменить состояние человека. Когда вы меняете свое состояние, жизнь неизменно отражает эти внутренние изменения позитивными переменами на уровне событий. Записаться на консультацию нужно на сайте https://www.meditation-da.com/obo-mne... Сайт "Скажи жизни "Да" - https://www.meditation-da.com/ Медитации в удобных плейлистах https://www.meditation-da.com/meditac... Моя страница в Международном приложении для медитаций Insight Timer https://insighttimer.com/veravanina73 Курс "Оставь прошлое в прошлом!" - https://www.meditation-da.com/transfo... Курс "Будь в Балансе!" - https://www.meditation-da.com/bud-v-b... Майндфулнесс для детей и родителей https://www.meditation-da.com/mindful... Записаться на консультации - https://www.meditation-da.com/obo-mne...