ISCHIAS: 3 jednoduché cviky

2 584 просмотра · 5 месяцев назад

Zdravý chrbát online

12,3 тыс. подписчиков

2 584 просмотра · 5 месяцев назад

Ischias je dráždenie sedacieho nervu. Vzniká tak prenesená bolesť. No je tu istý rozdiel pri cvičení. Vo videu nájdete aký.