Фразы, которые я повторяю во время бега + тренировка для восхождения на Пайкс-Пик

Вперед, на последнюю, самую интенсивную тренировку в этом сжатом тренировочном блоке перед восхождением на Пайкс-Пик! Я снижаю нагрузку, но это связано с объемом, а не с интенсивностью усилий. Интенсивность снизится в последние 8 дней тренировочного блока. До восхождения на Пайкс-Пик осталось две недели, и сегодняшняя тренировка прошла очень хорошо. В этом видеоблоге я расскажу о словах, которые я постоянно повторяю себе во время интенсивных тренировок или сложных забегов, таких как Пайкс-Пик. Следите за обновлениями, чтобы узнать больше о словах и фразах, которые я повторяю себе во время бега. Вперед и вверх! 🔻Футболки, толстовки, наклейки и многое другое от SJD: https://teespring.com/stores/demoor-g... Спасибо за поддержку этого YouTube-канала, приобретя мерч "Ищите красоту, усердно работайте и любите друг друга"! ==================================================== 🔻Моя любимая беговая экипировка с AMAZON на данный момент🔻 • Массажный ролик для стоп (профилактика и облегчение подошвенного фасциита): https://amzn.to/2DMdBq2 • Спрей для обуви LUMI от неприятного запаха обуви: https://amzn.to/2Y1BK3Q • Сандалии Hoka Recovery: https://amzn.to/2U004R8 • Компрессионные рукава для икр Zensah для восстановления: https://amzn.to/2GfrQU9 • Термобутылка для воды Nathan: https://amzn.to/2YAAS54 • Повязка на голову Halo от пота: https://www.amazon.com/gp/search/ref=... headband&index=aps&camp=1789&creative=9325&linkCode=xm2&linkId=2e43c13803d1b21dca0a8f275b0045ba • Солнцезащитные очки SMITH Chromapop Max: https://amzn.to/2OzHukI ==================================================== 🔻Мои кроссовки для бега 🔻 (более знакомы с моделями ниже) • Salomon: Speedcross 4, Speedcross 5, S/Lab Ultra, S/Lab Sense 6 SG, S/Lab Sense 7 SG, S/Lab Sense • INOV-8: Mudclaw G 260, Arcticlaw 300 • Nike: Wildhorse 5, Terra Kiger 5, Zoom Fly Flyknit, Vaporfly 4% Flyknit, Pegasus 35, Pegasus 35 Turbo, • New Balance: Beacon, Zante v4 • Saucony: Fastwitch 8 • Hoka: Carbon Rocket • Skechers: Go Run 7 Hyper, Razor 3 • Altra: Paradigm 4.5, Torin 3.5, Timp 1.5 • Mizuno: Waveknit R2 • Adidas: Adios 4 ==================================================== 🔻СОЦИАЛЬНЫЕ СЕТИ 🔻 🔸Strava:   / strava   🔸Twitter:   / sethjamesdemoor   🔸Instagram:   / sethjamesdemoor   🔸Facebook:   / sethjamesdemoor   🔸Подписка на рассылку: http://eepurl.com/dH-K05 В этом ежедневном видеоблоге о беге вы узнаете о моих мыслях по поводу тренировок к забегам на 5 км и ультрамарафонам. Также мы обсудим лучшие беговые кроссовки 2019 года и те, которые не подходят для текущего календарного года. Я постараюсь помочь вам найти беговые кроссовки, которые лучше всего подойдут вашим ногам. Выбор беговых кроссовок никогда не бывает простым, магазины беговой обуви порой пугают, поэтому я здесь, чтобы помочь! Задавайте свои вопросы о беговых кроссовках в комментариях. ==================================================== 🔻ДАВАЙТЕ ОБЩАТЬСЯ 🔻 🔸Профиль Strava:   / strava   🔸DeMoor Global Running на Strava:   / strava   🔸Электронная почта: sjdemoor85@gmail.com 🔸Мой размер обуви: 7,5 (мужской американский размер) 🔸Почтовый адрес: Сет Джеймс ДеМур PO BOX 1972 Энглвуд, Колорадо 80150 США =================================================== 🔻СМОТРИТЕ БОЛЬШЕ НИЖЕ: ТОП-3 ВИДЕОБЛОГОВ ЗА ПОСЛЕДНИЙ МЕСЯЦ 🔻 🔸Первые впечатления от Nike Pegasus 36:    • Nike Pegasus 36 First Impression | Maiden ...   🔸Ультрабег: что бы я хотел знать 5 лет назад...:    • UltraRunning: what I wish I had known 5 ye...   🔸Первые впечатления от NIKE Pegasus 36 TRAIL:    • NIKE Pegasus 36 TRAIL First Impressions   ==================================================== 🔻МОИ ЛЮБИМЫЕ БЕГОВЫЕ НОСКИ 🔻 • SMARTWOOL: https://amzn.to/2Vn7hMo • STANCE: https://amzn.to/2DGXN96 • DARN TOUGH: https://amzn.to/2CIWfcO ==================================================== 🔻МУЗЫКА 🔻 • Under the Waterfall от Сета Парсона: https://artlist.io/song/10979/under-t... • Заключительная песня: Floppy Circus ft. Panthurr, исполняющие "The Brightest Smile":   / the-brightest-smile-ft-panthurr   Ищите красоту. Усердно работайте. И любите друг друга. ----- Подпишитесь сегодня, если вы ищете больше всего этого в жизни! Беговые видеоблоги и мотивация для бега в лучшем виде — здесь, на этом канале. Если вам нужна небольшая мотивация, чтобы начать бегать и вернуться в форму, вы попали на правильный YouTube-канал. Здесь, на этом YouTube-канале, посвященном бегу, вы получите мотивацию, знания и любовь друг к другу, делясь историями друг друга. Ежедневное вдохновение для бега. Канал ежедневных видеоблогов Сета Джеймса ДеМура Ищите красоту Усердно работайте и Любите друг друга