【ロンバク宙講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます【ロンダートバク転バク宙】

体操選手YouTuberのテラがロンバク宙（ロンダート〜バク転バク〜宙）のやり方を解説していきます！この動画の流れとしては、準備運動→見本→練習方法という流れで解説していきます！ロンダートバク転バク宙はロンダートからバク転をし、そこからさらにバク宙へ繋げる連続技です！かっこいいので、ぜひマスターしてみてください！ (目次) 0:00 この講座の流れ 0:37 ロンバク宙のための準備運動 1:40 ロンバク宙の見本 2:23 ロンバク宙のやり方 3:14 ロンバク宙の練習方法 5:33 ロンバク宙の失敗例 ◆ロンダート講座    • 【ロンダート講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます   ◆バク転講座    • 【バク転講座】体操選手が丁寧にやり方やコツ、練習方法を教えます！   ◆バク転連続    • 【バク転連続講座】元体操選手がやり方やコツ、練習方法を解説します   ◆バク宙講座    • 【バク宙講座】体操選手が丁寧にやり方・練習方法を教えます   #ロンダート #バク転 #バク宙 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 〜アクロバットYouTuber〜 体操選手16年やってました！体操引退後は、アクロバット技メインでやりつつパルクールに競技転向！新技に挑戦していく動画やアクロバット講座を中心に配信中！ストレッチや筋トレなど体を使いこなすアクロバットYouTuber！ご連絡は以下より！ tera757@gmail.com ◆アクロバット講座で色んな技を解説！    • アクロバット講座   ◆体操選手がパルクールに競技転向!?成長の過程を追うプロジェクト    • パルクール挑戦日記   ◆有名技からマニアック技まで！色んなアクロバット技に挑戦する『アクロバット道場』    • アクロバット道場   ◆色んな人とのコラボ動画！    • コラボ動画   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ SNSはこちら！ ◆Twitter（@tera757）   / tera757   ◆Instagram（terra__pk__youtuber）   / terra__pk__youtuber   ◆Tik Tok（terra_acrobat_youtuber） http://vt.tiktok.com/dCjHKe/ ◆オンライン指導しています    / @project-terra