Batch Cooking Parte 1.
Family Cook
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Batch Cooking Parte 1.
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Este video es la primera parte de una serie de videos que voy a ir colgando, cada Batch Cooking estará formado de 2 videos.
La receta que uso para poner en el vaso y aprovechar el vapor es SOPA CREMOSA VERSÁTIL. La tenéis en Cookidoo por si queréis hacerla en modo guiado, pero os la pondré también por aquí.
BATCH COOKING; Parte 1.
*INGREDIENTES*
-PARA LA CREMA-
-25 - 30 g de aceite de oliva
-170 - 200 g de hortalizas para sofrito
(p. ej. cebolla, ajo, puerro, chalota) en trozos de 2 cm
-700 - 800 g de verduras variadas
(p.ej. calabacín, zanahoria, calabaza, batatas, apio, nabo, guisantes) en trozos si fuera necesario.
-500 gr. de agua.
-1 cucharadita de concentrado de caldo de verduras casero.
-1 pastilla de caldo de verduras.
-1 cucharadita de sal.
--PARA EL VAROMA__
PECHUGA DE POLLO RELLENAEN EL RECIPIENTE VAROMA.
-500 gr. de pechuga de pollo en filetes finos.
-7-8 lonchas de beacon.
-6-7 lonchas de jamón York.
-6 lonchas de queso.
BANDEJA VAROMA.
-300 gr de alcachofas congeladas (1 paquete).
-1 berenjena en rodajas de 0.5 cm.
*PREPARACIÓN*
1.Pon en el vaso el aceite de oliva y las hortalizas para sofrito (cebolla, puerro, etc.) e inicie Alta Temperatura. Para tm31 y tm5: 5 min/120º/vel.cuchara.
2.Añade las verduras variadas y trocea. 5 seg/vel 4.Añade el agua y la pastilla de caldo (opcional), coloca el recipiente varoma con la pechuga de pollo rellena (en el video te enseño como formarla), luego la bandeja con las alcachofas y la berenjena. Activa el modo vapor a 35 grados (tm7), resto de modelos: 35 min/varoma/vel.1
*OJO*
Pon un temporizador de 20 minutos para sacar la bandeja varoma porque las alcachofas y la berenjena con 20 min. están hechas.
Cuando acabe el tiempo, retira el recipiente varoma con la pechuga y tritura la crema 1 min. 30seg/vel.10.