Batch Cooking Parte 2.
Family Cook
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Batch Cooking Parte 2.
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Esta es la segunda parte del Batch Cooking que tenéis colgado en el video anterior.
Os voy a poner por aquí los ingredientes y la preparación de esta parte y luego un resumen de todas las preparaciones que salen al juntar las dos. Si hacéis las dos torres en menos de 1 hora y media lo tenéis preparado y ensuciáis lo mínimo.
*INGREDIENTES*
-PARA EL VASO-
-30 g de aceite de oliva.
-2 dientes de ajo.
-100 g de cebolla en cuartos.
-100 g de zanahoria (opcional) en rodajas.
-1000 g de tomate triturado en conserva.
1 2 cucharaditas de sal.
1 2 pellizcos de pimienta molida.
-PARA EL RECIPIENTE VAROMA-
-200 gr de arroz redondo.
-340 gr de agua.
-1 chorrito de aceite de oliva.
-PARA LA BANDEJA VAROMA-
-400 gr. de patatas de guarnición cortadas en gajos.
*PREPARACIÓN*
1.Pon el aceite en el vaso y calienta 3 min/120°C/vel 1.
Añade los dientes de ajo, la cebolla y la zanahoria. Trocea 10 seg/vel 5 y sofríe 7 min/120°C/vel 3.
Incorpora el tomate, el azúcar, la sal, la pimienta y el orégano. Pon en el recipiente varoma en su posición , en su interior coloca un molde de corona con el agua, el arroz y el aceite, tapa con film o con papel de horno. Coloca la bandeja varoma con las patatas de guarnición bien repartidas. Activa el modo vapor durante 30 minutos a velocidad 1.
PREPARACIONES Y COMBINACIONES DE LAS DOS TORRES.
1.Crema de verduras.
2.Pechuga de pavo rellena.
3.Alcachofas al vapor.
4.Berenjenas al vapor.
5.Tomate frito.
6.Arroz blanco.
7.Patatas de guarnición.
COMBINACIONES:
-Tomate frito con arroz blanco + huevos = arroz a la cubana.
-Pechuga de paco y de guarnición patatas gajo con tomate frito.
-Patatas gajo con verduras frescas (tomate de ensalada, cebolla y pimiento troceado)+ atun= ensalada campera.
-Berenjenas con tomate y queso gratinadas= Berenjenas a la parmesana.
-Arroz blanco con pechuga de pavo rellena y verduras salteadas en alta temperatura.
-Alcachofas con jamón y huevos.
-Tomate frito con atún y pasta.
-Patatas gajo con jamón en trozos, queso por encima y huevos.