Décoche : la respiration pour réduire les tremblements

Comment la respiration Zen peut-elle améliorer votre stabilité et la précision de votre exécution au millimètre près? Découvrez - le dans ce nouvel épisode du podcast by Klod' Archery. La technique coréenne et le piliers du tir à l'arc nous enseignent que le corps doit être à la fois un bloc solide et parfaitement relâché. Dans cet épisode, nous analysons l'intersection entre le tir à l'arc et la pleine conscience Zen, en nous concentrant sur la manière dont le cycle respiratoire peut devenir le rythme naturel de vos tirs. #klodarchery #archerylife #tiràlarc #respiration