Красивая осанка Комплекс для спины 12 минут
izometrika
0:00 / 0:00
Красивая осанка Комплекс для спины 12 минут
1 016 просмотров · 8 лет назад
izometrika
3,4 тыс. подписчиков
1 016 просмотров · 8 лет назад
7 эффективных упражнений лечебной физкультуры для устранения грудного остеохондроза» здесь http://ohnet.ru/info/joly/breastlessons
Данный короткий комплекс поможет быстро исправить осанку, укрепить мышцы спины. Упражнения взяты из комплекса калланетики - это очень эффективная статическая гимнастика.
Выполняйте через день и уже через три недели вы увидите серьезный результат!
Больше полезных видео на канале!
/ @izometrika111