Я отказалась от сахара… Но я всё ещё ем эти овсяные батончики каждый день.

Я отказалась от сахара, но всё равно ем эти овсяные батончики каждый день. Если вы ищете рецепт полезных овсяных батончиков без рафинированного сахара, этот простой рецепт — отличное начало. Эти овсяные батончики получаются натурально сладкими, мягкими и сытными, приготовлены из простых ингредиентов без добавления сахара или муки. Они идеально подходят в качестве полезного перекуса, энергетического батончика или альтернативы десерту, когда вы пытаетесь сократить потребление сахара. Это простой домашний рецепт, который можно приготовить заранее и наслаждаться им в течение дня — с кофе, чаем или в качестве быстрого перекуса. *Ингредиенты* 60 г овсяных хлопьев (3/4 стакана) 50 г изюма (1/3 стакана) 50 г сушеной клюквы (1/3 стакана) 50 г семян подсолнечника (1/3 стакана) 80 г миндаля (1/2 стакана) 80 г фундука (1/2 стакана) 1–2 банана 3 ст. л. какао-порошка 1 ст. л. семян кунжута 1 ст. л. семян льна 40 мл сиропа из топинамбура (3 ст. л.) 100 г шоколада без сахара (1/2 стакана) *Инструкция* 1. Разомните бананы до однородной массы. 2. Добавьте овсяные хлопья, орехи, семена, сухофрукты, какао-порошок и сироп. Хорошо перемешайте. 3. Плотно утрамбуйте смесь в форму для выпечки. 4. Выпекайте при 180°C (350°F) в течение 20 минут. 5. Растопите шоколад и намажьте им сверху. 6. Поставьте в холодильник на 40 минут перед нарезкой. полезные овсяные батончики, рецепт овсяных батончиков, десерт без сахара, закуски без сахара, полезные батончики для перекуса, домашние энергетические батончики