פרק 32: מה עושים כשהמשקל תקוע? - פודקאסט תזונה הצעד הבא - רותי פינק

תקועים במשקל? האם זה אומר שאתם לא מצליחים? ואולי זה דווקא חיובי? בפרק היום נדבר על כל מה שקשור למשקל: מה אנחנו מודדים כשאנחנו נשקלים מתי המשקל מבטא הצלחה ומתי לא מה הסיבות שאנחנו יכולים להיות תקועים בגללן במשקל גם אם אתם עושים הכל כמו שצריך והכי חשוב - מה עושים כדי שהמשקל יזוז. לינקים: לקבלת 20% הנחה יש להקליד את הקוד PODCAST במעמד התשלום על הקורסים. לקורס "לרזות בשפת הגוף": http://rutifink.vp4.me/sfathaguf-course לקורס "אכילה לסירוגין לבריאות והרזיה": https://rutifink.vp4.me/if להרצאה על אכילה רגשית: http://rutifink.vp4.me/ee-lecture להורדה חינם של מיני-קורס על תזונה דלת פחמימות: http://rutifink.vp4.me/lchf-menu