Эта методика норвежских синглов РЕАЛЬНО работает // 2-я неделя марафона Абингдон 2026

На второй неделе тренировок я предпринял небольшую дополнительную попытку установить новый личный рекорд на дистанции 5 км. И, может быть, хотя бы немного уложиться в 19 минут. Это непростая задача, учитывая, что мой лучший результат за последние 2 года — 19:30... Подкаст Positive Split: https://open.spotify.com/show/033jpv5... Плейлист Positive Split: https://open.spotify.com/playlist/1x9... Больше информации о NSA (Norwegian Singles Approach) здесь: https://sites.google.com/view/sub-thr... Я преодолел отметку в 3000 подписчиков, и теперь мы стремимся к 4000!!! Сможем ли мы достичь этой цели до осени? Личные рекорды не за горами!!! SB Код встречи: https://www.rendezvoussports.com/SAM3... Фотография для превью: Ричард Пиджли _______________________________________________________________________________________________ #бег #подготовкакмарафону #марафон #мотивациякбегу