[상완전방활주, 후방관절낭 마사지] 당신의 어깨 스트레칭은 틀렸습니다

0:09 오늘의 주제 0:36 이완 포인트 1:46 관절낭의 특징 2:43 풀어야 하는 위치 4:13 기존 스트레칭의 문제점 5:29 관절낭 스트레칭 방법 6:23 관절낭 스트레칭 원리 7:13 효과적인 관절낭 이완법 "어디가 아픈지가 아니라 왜 아픈지가 중요합니다" [더아름다운 한의원(부산) / 재활운동센터] 예약 문의: 051-714-5836 (수, 일은 휴진입니다)