운동의 목적이 '다이어트'가 아닌 이유

#다이어트 안녕하세요 살빼남입니다 살 빼려고 마음먹었다면 무작정 운동을 시작하시는 경우가 있는데, 정말 운동이 다이어트의 전부일까요? 오늘은 다이어트할때 운동을 해야하는 이유가 '살 빼기'가 아닌 이유들을 알아보겠습니다 [살빼남의 일터가 궁금하다면] http://www.cjnabysol.com/ [살빼남의 일상스타그램 보러가기]   / sal____b   [살빼남의 스토리가 궁금하다면?] https://blog.naver.com/juneherbmedical [살빼남 한의원의 소식과 정보는] https://pf.kakao.com/_aJlxjj [살빼남 멤버십 가입하고 브로콜리 뱃지 받기!]    / @sal____b