Dieta, która obniża Lipoproteinę Lp(a) i wpływ statyn na jej poziom

Wbrew temu, co można powszechnie słyszeć poziom lipoproteiny a lp(a), jak najbardziej ulega zmianom pod wpływem diety. W odcinku Omówię, jaka dieta potrafi obniżyć poziom tej lipoproteiny oraz jaki wpływ mają statyny na jej poziom. ================================================== REKOMENDOWANE PRODUKTY, SUPLEMENTY I URZĄDZENIA ⤵️ ================================================== W tym miejscu znajdziesz wszystkie polecane i rekomendowane przeze mnie produkty, suplementy i urządzenia: https://universeofmemory.pl/rekomenda.. 🟩 5% zniżki na wszystkie suplementy i produkty znanej i lubianej (no i polskiej!) firmy Aliness z kodem BARTOSZ5 - https://aliness.pl/ 🟩 Profesjonalne lampy LED z czerwonym swiatłem i NIR (bliskiej czerwieni) firmy MITOWELL. KOD: BARTOSZ10 na 10% zniżki na cały asortyment. Strona: https://mitowell.pl/ 🟩 Wysokopolifenolowa oliwa z oliwek firmy NUMA. Z kodem BARTOSZ dostajesz 20 zł na KAŻDE zamówienie. KAŻDA partia jest szczegółowo badana pod kątem wartości odżywczych, profilu lipidowego i zanieczyszczeń. Badania nowej partii już są dostępne na https://numa.bio/badania Strona: https://numa.bio/ =========================================== WSZYSTKIE LINKI ⤵️ https://linktr.ee/bartekczekala Dla Twojej wygody pod poniższym adresem znajdziesz wszystkie użyteczne linki: kursy (o jeden włos za daleko, Vocabulary Labs, Experts Incubator i inne) patronat newsletter moje strony internetowe z formularzami kontaktowymi wszystkie media społecznościowe (Fb, Twitter, Instagram) https://linktr.ee/bartekczekala ========================= SYGNATURY CZASOWE: 00:00 – Jaka dieta obniża lipoproteinę A? 01:01 – Czym jest lipoproteina A? 02:41 – Na co wpływa Lp(a)? 05:09 – Jak keto wpływa na Lp(a)? 08:37 – Jak ilość tłuszczy nasyconych wpływa na Lp(a)? 09:51 – Statyny a Lp(a). 10:41 – Wskaźnikiem czego jest Lp(a)? 12:48 – Koniec. ========================= ZDROWOROZSĄDKOWE PRZYPOMNIENIE: Materiały przedstawione w niniejszym filmie mają charakter edukacyjny i nie mogą być traktowane, jako porada medyczna lub zamiennik wizyty u specjalisty z dziedziny medycyny, lub dietetyki. Ludzki organizm jest skomplikowany i na stany chorobowe wpływają tysiące czynników, takich jak dieta, suplementy oraz leki, które bierzesz, choroby współtowarzyszące itd. Zalecenie, które jest skuteczne dla innej osoby Tobie może zaszkodzić. Zachowaj więc zdrowy rozsądek w internecie. ==================== MINIATURKA i MONTAŻ Autorką miniaturki, jak i większość materiałów graficznych na kanale jest Julia Czekała. Jeśli chciałbyś zamówić materiały graficzne skrojone dla Twoich potrzeb, możesz wysłać zapytanie ofertowe na juliaaczekala (małpa) gmail.com Montaż: cuervoblanco.prod@gmail.com ========================= NEWSLETTER o pamięci, językach i żywieniu: ✔️ https://universeofmemory.pl/pamieciow... ========================= KURSY i SZKOLENIA JĘZYKOWE oraz PAMIĘCIOWE ⤵️ Jeśli interesuję Cię szybka nauka języków obcych oraz skuteczne przyswajanie wiedzy z dowolnej dziedziny, takiej, jak choćby medycyna, czy dietetyka, to sprawdź moje kursy: ✔️ WSZYSTKIE KURSY INTERNETOWE ( https://universeofmemory.pl/kursy-int... ) ✔️ VOCABULARY LABS — Naucz się dowolnego języka od A do Z ( https://universeofmemory.pl/o-kursie-... ) ✔️ KUŹNIA EKSPERTÓW (ang. EXPERTS INCUBATOR) - Jak samodzielnie opanować wiedzę z dowolnej dziedziny od zera do poziomu eksperckiego ( https://universeofmemory.pl/jak-uczyc... ) ============== BADANIA I INNE MATERIAŁY ⤵️ ✔️ Effect of an increase in Lp(a) following statin therapy on cardiovascular prognosis in secondary prevention population of coronary artery disease (https://bmccardiovascdisord.biomedcen...) (2022) ✔️ Lipoprotein(a) and ageing (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21086...) (2010) ✔️ Low carbohydrate/ketogenic diet in the optimization of lipoprotein(a) levels: do we have sufficient evidence for any recommendation (https://academic.oup.com/eurheartj/ad...) (2023) ✔️ Effects of a low-carbohydrate diet on insulin-resistant dyslipoproteinemia-a randomized controlled feeding trial (https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/34582...) (2022) ✔️ Reducing saturated fat intake lowers LDL-C but increases Lp(a) levels in African Americans: the GET-READI feeding trial (https://www.jlr.org/article/S0022-227...) (2023) ✔️ Does a ketogenic diet lower a very high Lp(a)? A striking experiment in a male physician (https://nutrition.bmj.com/content/3/2...) (2020) ✔️ Effect of an increase in Lp(a) following statin therapy on cardiovascular prognosis in secondary prevention population of coronary artery disease (https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti...) (2022)