Nackenschmerzen vorbei - mit diesem uralten Qi-Gong-Trick
Bettina Geitner
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Nackenschmerzen vorbei - mit diesem uralten Qi-Gong-Trick
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Bettina Geitner
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Nur ein Mythos? Das Qi im Qi Gong gibt Kraft und heilt. Entdecke die heilende Kraft von Qi Gong: Wie du durch einfache Übungen für Anfänger und die richtige Atmung dein Nervensystem beruhigen und Stress effektiv abbauen kannst. Erfahre, wie diese „Meditation in Bewegung“ als Schlüssel zur Achtsamkeit dient und dein Bewusstsein im Alltag nachweislich stärkt. Tauche tief ein in die Welt des Zhineng Qi Gong, um Blockaden deiner Lebensenergie zu lösen und dein Dantian als inneres Kraftzentrum zu aktivieren.
▬ Inhalt ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
01:30 Zur Ruhe kommen
04:30 Stress Gefahren
06:00 Körpersymptom bei Stress
09:00 Gefahren Erleuchtung
11:00 Stressabbau
14:00 Qi Gong Wirkung Heilkunde
18:00 Faszien Qi Gong
21:00 Lymphstau
22:00 Neurologie Qi Gong
23:00 Spiritualität Körperübung
25:00 Reizüberflutung Achtsamkeit
27:00 Präventives Qi Gong
29:00 Bewusstseinsarbeit Heilung
31:00 Resonanzprinzip erklärt
33:00 Heilung durch Resonanz
40:00 Bewusstsein erklärt
43:00 Erfahrungsmedizin
44:00 TCM
46:00 Seele Pflege
▬ Viele weitere Informationen ▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬▬
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