Warum Loslassen so schwer ist – Psychologie Kompakt mit Stefanie Stahl

Du weißt längst, dass diese Beziehung dir nicht guttut – und trotzdem schaffst du es nicht, loszulassen? Viele glauben dann, ihnen fehle einfach die Selbstliebe oder die Konsequenz. Doch die Psychologie zeigt etwas anderes: Loslassen ist keine Frage der Vernunft – sondern der Bindung. Warum fällt es oft gerade bei unglücklichen Beziehungen so schwer, einen Schlussstrich zu ziehen? Weshalb halten wir an Hoffnung fest, obwohl unser Kopf längst weiß, dass es vorbei ist? In dieser Folge von Psychologie Kompakt erfährst du: • warum Loslassen nichts mit mangelnder Willenskraft zu tun hat, • weshalb dein Bindungssystem Trennungen wie einen Entzug erlebt, • warum gerade unerfüllte Beziehungen besonders schwer loszulassen sind, • wie du Vertrautheit von echter Liebe unterscheiden kannst, • und welche drei Schritte dir helfen, Abschied zu nehmen und wirklich weiterzugehen. Loslassen bedeutet nicht, dass du den falschen Menschen verloren hast. Oft bedeutet es nur, dass dein Bindungssystem Zeit braucht, um sich von einer Hoffnung zu verabschieden. ___ Alle Bücher: https://www.stefaniestahl.de/buecher/ Online Kurse: https://stefaniestahlakademie.de/ Website: https://www.stefaniestahl.de/ Instagram:   / stefaniestahl   Kostenloser Persönlichkeitstest: https://www.stefaniestahl.de/persoenl... Podcasts: So bin ich eben! https://open.spotify.com/show/6FR54VB... Stahl aber herzlich https://open.spotify.com/show/77mVrTq... Wichtige Informationen zu unseren Angeboten In diesem Online-Angebot werden keine psychotherapeutischen Leistungen angeboten. Die Videos wurden mit größtmöglicher Sorgfalt und durch einen erfahrenen Paartherapeuten erstellt. Sie enthalten jedoch keine Diagnosen, Ratschläge oder Empfehlungen hinsichtlich Erkrankungen und darauf bezogener Therapien. Die Videos ersetzen somit keine psychotherapeutische Behandlung. Impressum: https://www.stefaniestahl.de/impressum/