人と話すときに覚えておくべきこと ｜なぜアドバイスは人を傷つけるのか

悩みを話したとき、正しいことを言われたのに、なぜか傷ついたことはないでしょうか。 「ちゃんと寝た方がいいよ」 「運動したら？」 「嫌なら距離を置けばいいじゃん」 どれも間違ってはいない。 でも、そういうことを言ってほしかったわけではない。 人は悩みを話すとき、必ずしもすぐに答えを求めているわけではありません。 自分でもまだ整理できていない感情を、誰かとの会話の中で確かめようとしていることがあります。 早すぎるアドバイスは、相手を助けるように見えて、相手の感情を置き去りにしてしまう。 一方で、良い聞き方は、相手を変えようとするのではなく、相手が自分の言葉をもう一度聞けるようにすることなのかもしれません。 今回は、なぜアドバイスは人を傷つけることがあるのか。 そして、人と話すときに覚えておきたい「会話と心の構造」について考えます。 内容が参考になれば、チャンネル登録・高評価・ハイプをお願いします。 参考文献： トム・アンデルセン『リフレクティング・プロセス――会話における会話と会話 新装版』： https://amzn.to/4eSdFWH リンクには一部アフィリエイトになっているものがあります。 アフィリエイトリンクからご購入いただくと、皆さんへの追加負担はなく、私の活動の助けになるものです🙏 00:00 - 正しいのに、苦しくなる 01:59 - 相談は自分探しである 04:11 - アドバイスは会話を終わらせる 06:52 - 説得されると身構える 08:42 - 必要なのは反射である 11:11 - 自分の言葉を他人の声で聞く 13:24 - 共感は同意ではない 15:16 - 日常で使える三つの返し方 16:59 - 良い聞き手は変えようとしない 18:24 - 会話を少し開く #会話 #コミュニケーション #心理学 #人間関係 #聞き方 #アドバイス #共感