Почему ИМТ гораздо более спорная тема, чем вы думали

Индекс массы тела (ИМТ) — один из самых спорных инструментов в области здоровья и фитнеса. Некоторые утверждают, что он устарел, неточен и вреден. Другие же считают его одним из самых полезных инструментов для оценки здоровья населения. Так кто же прав? В этом эпизоде ​​мы разберем: откуда появился ИМТ для чего он изначально был разработан что на самом деле измеряет ИМТ полезен ли ИМТ для отдельных людей почему спортсмены и люди с развитой мускулатурой усложняют обсуждение как ИМТ связан с риском заболеваний и смертностью самые распространенные заблуждения об ИМТ стигматизация веса и этические аспекты обсуждения массы тела следует ли до сих пор использовать ИМТ в здравоохранении Мы также обсудим, как социальные сети повлияли на дискуссию об ИМТ — и почему многие онлайн-дискуссии упрощают как научные данные, так и критику. Это не эпизод о том, что «ИМТ идеален». И это не эпизод о том, что «ИМТ бессмысленен». Как обычно, мы стремимся к тонкости, а не к возмущению. Надеемся, вам понравится. P.S. Если вы хотите поддержать нас и получать ежемесячные тренировки по силовым упражнениям, вы можете присоединиться к фитнес-приложению Momentum by Sohee. http://momentumbysohee.com Если вас интересует наука о снижении веса, вы можете приобрести бестселлер Бена, всеобъемлющую книгу о снижении веса, «Everything Fat Loss». http://geni.us/EverythingFatLoss Временные метки 0:00 Введение 2:28 Что такое ИМТ? 1:40 Происхождение ИМТ 22:50 Минусы ИМТ 39:03 Преимущества ИМТ 48:42 Основные выводы