Між старим і новим Я: як приймати власні зміни | Тетяна Корнійчук

Ви помічали, що вже не зовсім та людина, якою були раніше? І ким ви стаєте тепер, коли змінилися міста, робота, люди навколо — і ми самі? Тетяна Корнійчук — психотерапевтка, тренерка і фасилітаторка, співзасновниця ГО «Простір молодіжних перетворень», колишня віцепрезидентка Європейського молодіжного парламенту України — разом з учасницями й учасниками з України та з-за кордону говорить про зміни як про процес, у якому попередній досвід лишається опорою: • чому «відпустити» не означає «забути» чи «відмовитися» • як зовнішні зміни (адреса, мова, середовище, кава в іншій країні) змінюють нас самих • що таке криза: перехід між «вже не» і «ще не» (підліткова, переїзд, війна) • чому нормально мати суперечливі почуття: провина, що я в безпеці, і вдячність за нове місце • метафора QR-коду: ми складаємося з багатьох сторін, а не з «старого» і «нового» Я • чотири питання до кожної зміни: що я хочу зберегти, що відпустити, що змінити і що залишити відкритим • посттравматичне зростання, провина «неправильно проживаю війну» і чому суспільство не буває однорідним • стереотипи про українців за кордоном і про ВПО, цікавість як місточок між людьми • «квадратний кавун»: умови задають форму, але ми продовжуємо рости • як зерна бажань із дитинства й підліткових років проростають через роки у новій формі Ми не є визначеними і не є обмеженими якимись рамками. Я ще не знаю, яка я, і тому можу бути різною. «Між старим і новим Я» — одна із сесій онлайн-(не)конференції «Разом на відстані» від Support Ukraine Now (10 вересня – 20 жовтня 2026). Це формат Open Space: без готової програми й мовчазної аудиторії. Тут говорять усі, а розмови з Zoom продовжуються в чатах, проєктах і дружбі. Приєднуйтесь до наступних зустрічей! Instagram Тетяни:   / tetiiiana   Instagram ГО «Простір молодіжних перетворень»:   / spaceofyouthtransformations   📅 Всі сесії та реєстрація: https://luma.com/together-at-distance 🌐 Про (не)конференцію: https://supportukrainenow.org/togethe... 💬 Чат спільноти в Telegram: https://t.me/+MxCCm9eZDQoxNmMy 📢 Telegram-канал: https://t.me/sun_youth_in_ukraine_now... 📸 Instagram:   / support.ukraine.now   👍 Facebook:   / supportukrainenow.org   💼 LinkedIn:   / supportukrainenow   💛 Підтримати SUN: https://opencollective.com/supportukr... ТАЙМКОДИ 0:00 Вступ і знайомство: Тетяна Корнійчук та учасники 10:16 Про що розмова: зміни і нове Я 10:47 «Відпустити» не означає забути 14:29 Що змінюється разом з адресою: середовище, мова, коло людей 19:25 Ідентичність існує в контексті 21:14 Що таке криза: «вже не» і «ще не» 22:42 Підліткова криза, садочок, школа: зміни, яких ми не обирали 26:52 Зовнішня і внутрішня криза: війна 29:23 Суперечливі почуття: провина і вдячність одночасно 30:54 Метафора QR-коду: ми складаємося з багатьох сторін 33:03 Ностальгія: чому ми пам'ятаємо переважно приємне 36:21 Якості, які переїжджають з нами 40:57 Чотири питання про зміну: зберегти, відпустити, змінити, лишити відкритим 43:44 Приклад з роботи: перебудувати і зберегти 49:14 Досвід учасників: адаптація, збереження, відкритість 59:49 Посттравматичне зростання 1:01:31 «Неправильно проживаю війну»: різні способи проживати горе 1:07:30 Суспільна думка і хибні дихотомії 1:09:58 Цікавість як місточок між людьми 1:14:22 Стереотипи про українців за кордоном і про ВПО 1:20:22 Ресурс на цікавість і право не пояснювати 1:30:20 Минуле і майбутнє: можливості, яких бракувало раніше 1:32:39 Метафора квадратного кавуна: умови і ріст 1:36:19 Вправа: що колись проявлялося зерном, а тепер проросло 1:50:53 Що, якщо не вийшло з першого разу 1:53:26 Ми ще не знаємо, які ми, і це добре 1:55:09 Завершення