Марш-бросок на уровне 1% лучших

Индивидуальная тренировка -    • Raise Your Standards (Step-by-step guide)   Трудно пройти марш-бросок с полной выкладкой или йомп? Большинство людей терпят неудачу из-за техники, а не из-за физической подготовки. В этом видео я подробно описываю процесс, необходимый военнослужащим и новобранцам для успешного прохождения марш-бросков с полной выкладкой, йомпа и йомпа под нагрузкой, не выдохшись на полпути. Если вы готовитесь к отбору в Королевскую морскую пехоту, к тестам для коммандос, в роту P или к любому другому военному тесту на физическую подготовку, включающему переноску груза, именно этот процесс отделяет нижнюю треть от верхней трети. В этом видео: Почему ваши результаты марш-броска с рюкзаком не улучшаются, несмотря на улучшение физической формы Правильное положение груза и рюкзака, которое бережет вашу спину и темп Техника шага под грузом: почему топот ног замедляет вас Как правильно распределять силы при марш-броске с рюкзаком, а не гнаться за группой Точный 3-шаговый процесс, который поможет вам никогда больше не проваливать марш-бросок с рюкзаком Независимо от того, готовитесь ли вы к тестам для коммандос Королевской морской пехоты, роте P, отбору в RMR или к общей военной физической подготовке, это видео разбирает марш-бросок с рюкзаком и ходьбу с рюкзаком так, как это преподается на самом деле, а не так, как это неправильно показывают в большинстве фитнес-контента.