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미친 듯 흡입하게 되는 맛! 밥 없이 즐기는 토마토 소고기 스튜

입맛 리셋 | 염증 혈당 다이어트

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미친 듯 흡입하게 되는 맛! 밥 없이 즐기는 토마토 소고기 스튜

7 702 просмотра · 1 месяц назад
입맛 리셋 | 염증 혈당 다이어트
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#염증관리 #다이어트 #혈당관리 토마토 소고기 스튜 재료 방울 토마토 20개 소고기 400~500g 양파 1개 당근 1~2개 마늘 10~15알 버터 30g 소금 3 티스푼 소고기는 어느 부위든 괜찮지만 차돌박이처럼 지방이 지나치게 많은 부위는 피하는 것을 추천해요.