Перейти к содержимому

Немеют пальцы / Локтевой нерв / Полный комплекс упражнений

Доктор Артем Пак

0:00 / 0:00

Немеют пальцы / Локтевой нерв / Полный комплекс упражнений

79 740 просмотров · 2 года назад
Доктор Артем Пак
1,41 млн подписчиков
79 740 просмотров · 2 года назад
Очень много пациентов обращается с проблемой онемения пальцев, особенно часто немеют мизинец и безымянный палец. Одной из очень распространенных причин этого недуга является сдавление локтевого нерва укороченной мышцей - локтевым сгибателем запястья. В этом видео я покажу как можно при помощи самомассажа, растяжки, упражнений на динамику устранить триггерные точки, освободить нерв и забыть об онемении рук. ОНЛАЙН-КОНСУЛЬТАЦИЯ https://taplink.cc/dr.artempark ОБУЧЕНИЕ МАССАЖУ https://taplink.cc/dr.artempark ПРИЕМ https://taplink.cc/dr.artempark ВИДЕОКОМПЛЕКСЫ УПРАЖНЕНИЙ https://taplink.cc/dr.artempark ЕСЛИ ВЫ ХОТИТЕ ПОДДЕРЖАТЬ МЕНЯ И РАЗВИТИЕ БЛОГА: Страница boosty https://boosty.to/doctorartempark/donate PayPal https://www.paypal.me/parkartem Cбербанк 4276560016861116 (Артем Лаврентьевич П.) СОТРУДНИЧЕСТВО И РЕКЛАМА: https://taplink.cc/dr.artempark/p/d8f... Желательно комбинировать лечение локтевого сгибателя запястья с: Лестничными мышцами    • Вылечи эту мышцу и забудешь про боль в шее...   Малой грудной мышцей    • Онемение рук / Сутулость / Тяжело дышать /...   Межкостными мышцами    • Делай эти 2 упражнения и забудь про онемен...   #упражнения #миофасциальныйсиндром #самомассаж #триггерныеточки #массаж #грыжа #онемение #онемениерук