Двигайся как боксёр / Техника передвижений, работа ног или футворк в боксе / Александр Степнов

Как отработать технику передвижения и какие упражнения лучшие для работы ног, или как говорят на западе футворк, а также как начинать работать со скакалкой рассказывает тренер высшей категории Александр Степнов. Тренировка скорости боксера    • ТЫ НАЧНЕШЬ БИТЬ РЕЗКО / Тренировка скорост...   #АлександрСтепнов #ТехникаБокса #КровьюИПотом #бокс #футворк #boxing #footwork Партнеры видео https://fightwear.ru Наш сайт: http://www.bloodandsweat.ru Наш канал в YouTube:    / bloodandsweatmma   Мы в Instagram:   / bloodandsweatmma   Мы Вконтакте: http://vk.com/bloodandsweatmma Мы на Facebook:   / bloodandsweatmma   Наш твиттер:   / bloodandsweattw   Музыка: http://epidemicsound.com