Сила на каждый день: плечи и корпус — 10-минутная йога

Укрепите плечи и корпус с помощью этого видео «Сила на каждый день»! Присоединяйтесь к всемирному сообществу йогов прямо здесь!!!! Канал Kino Yoga на YouTube — это место, где вы найдете все инструменты для практики йоги. Полные практические занятия для начинающих, обучающие материалы практически по каждой позе, которые можно назвать энциклопедией поз йоги, обсуждения образа жизни и философии йоги, а также демонстрационные видеоролики Кино со стойкой на руках и йогой для вдохновения со всего мира. Занимайтесь со мной на Omstars!!! Подпишитесь на мой онлайн-канал, чтобы получить доступ ко всем моим занятиям: http://www.omstars.com Подпишитесь на @KinoYoga в Instagram и вдохновляйтесь! @lululemon Амбассадор Кино МакГрегор — преподаватель йоги, автор пяти книг, соучредитель Miami Life Center и Omstars, звезда шести DVD о йоге. Занимаясь йогой 25 лет и медитацией 20 лет, она стала одной из немногих учениц, начавших сложную Пятую серию Аштанга-йоги и получивших сертификат преподавателя от ее основателя К. Паттабхи Джойса в Майсуре, Индия.