Así nutro mi mente y cuerpo en días difíciles 🍂Receta de Calabaza Espagueti Salteda con Pollo .

¡Hola, mis señoras hermosas! Bienvenidos una vez más a mi hogar en Canadá. 🇨🇦 🍂 Hoy amanecimos con los techos cubiertos de nieve y una casa muy silenciosa, pero decidí levantarme con todo el entusiasmo, ponerme un poquito de maquillaje y encender el calor del hogar. En este video les comparto cómo va todo después de la mudanza de mi hija (jestamos felices, muy unidas y saliendo de compras juntas!), pero también reflexionamos sobre cómo la vida nunca para de sorprendernos con giros inesperados. Acompáñenme a cocinar un menú delicioso, saludable y lleno de nutrientes para cuidar este templo que Dios nos regalo: prepararemos un postre saludable de manzana verde para el desayuno, un delicioso Spaghetti Squash al horno con pechuga de pollo y tortillas caseras de maicillo (un grano maravilloso para controlar la glucosa), y cerraremos la tarde con una merienda reconfortante de pan integral gratinado con manzana y canela. Recuerda que la vida no tiene que ser perfecta para que decidamos ser felices hoy. Si estás pasando por un cambio difícil o una tormenta familiar, confía plenamente en Dios; en Sus manos, cada suceso tiene un propósito mayor. ¡Se vale estar triste, pero no se vale quedarse hundida en la tristeza! Si te gustó este ratito conmigo, no olvides regalarme un “Me gusta”👍, suscribirte al canal y dejarme tu comentario. ¡Me encanta leerlas y responderles! Que Dios me las bendiga muchisimo hoy y siempre.✨🙏 ®* Marcas de tiempo : 0:00 Comenzando un día con nieve en Canadá y amor propio 0:55 Mi rutina de desayuno saludable y una reflexión sobre los cambios 1:45 Labores del hogar y cómo preparar Spaghetti Squash con pollo 2:30 Los beneficios del maicillo y cómo hacer tortillas caseras 3:15 Merienda saludable en pareja y un mensaje de fe para el alma . Nota de responsabilidad: El contenido de este video es puramente educativo, informativo y basado en mi experiencia personal como ama de casa que busca un estilo de vida saludable. No soy nutricionista, médico ni profesional de la salud. Cada cuerpo y organismo es diferente, por lo que te recomiendo consultar siempre con un profesional de la salud o especialista antes de realizar cambios drásticos en tu dieta o estilo de vida. #AmadeCasa #VidaEnCanada #RecetasSaludables #ReflexionDeVida #FeEnDios #AmorPropio #NidoVacio #MotivacionMujeres #CocinaSaludable #SpaghettiSquash