Yoga e Meditação AMOR PRÓPRIO | MILAGRE DA MANHÃ

Prática da série MILAGRE DAMANHÃ. Posturas e alongamentos simples combinados a movimentos respiratórios para aliviar estresse e tensão. Com amor. Raissa. --------- Meditação Amor próprio    • Meditação AMOR PRÓPRIO e AUTOESTIMA   Afirmações/ Leitura (TEXTO AUTORAL, todos os direitos reservados, RAISSA ZOCCAL) Eu abro meu coração para me amar e ser amado. Permito que essa energia possa sempre se expandir dentro de mim e atrair mais amor a medida que eu consigo sentir mais amor por mim e em mim. E assim, atrair mais amor em todos as suas formas. Receba a energia de amor que vem do seu coração. Amor pelo seu corpo, pela vida, pelas suas imperfeições, que compõem a sua unicidade. Eu me amo verdadeiramente e me aceito exatamente como sou. Milagre Da manhã Silêncio (Um pouquinho na nossa prática, mas se puder, faça mais 5 minutinhos de silêncio) Afirmações (Um pouquinho na nossa prática, mas clica na meditação e leia e repita as afirmações também) Visualização Exercícios (Nossa prática de Yoga) Leitura ( Você pode curar sua vida Louise Hay; O milagre da Manhã, Hal Elrod ) Escrita (Faça uma lista daquilo que você ama sobre você) --------- Me ajude essa levar essa mensagem mais mais longe! 🌀 Compartilhe este vídeo:    • Yoga e Meditação AMOR PRÓPRIO | MILAGRE DA...   🔻Você pode gostar destes vídeos também:🔻 Yoga para RELAXAR https://www.youtube.com/watch?v=WQ8IP... Yoga RENOVAÇÃO | prática para todos os níveis https://www.youtube.com/watch?v=T89lH... Alongamento Delícia | Yoga para todos os níveis https://www.youtube.com/watch?v=MxIdk... YOGA para FLEXIBILIDADE https://www.youtube.com/watch?v=-DvI1... ENERGIA E DISPOSIÇÃO https://www.youtube.com/watch?v=WEv-X... Alivie a ANSIEDADE https://www.youtube.com/watch?v=xTECG... 🔻⬇ Conecte-se comigo ⬇🔻 💻 Meu Blog: https://raissazoccal.com.br 🔵 Meu canal no Telegram: https://t.me/yogamudrabr 🔔Inscreva-se no Canal:    / yogamudrabr   📲 Instagram: @raissazoccal 💌 Cadastre-se e receba meu calendário de yoga e meditação gratuito 📅https://raissazoccal.com.br Sempre escute seu corpo e respeite sua possibilidade com amorosidade. Vá somente até onde se sinta confortável. Em casos de hipertensão, problemas cardíacos e na coluna, hérnia de disco, hérnia inguinal ou problemas similares é indicado avaliação médica para a sua prática. Com amor, Raissa. #YogaparaIniciantes #YogaMudraRaissa #AmorPróprio #MilagreDaManhã