Пол Андерсон: Самый быстрый способ обрести силу III:

До 1960 года и появления химических добавок в спорте, силачи полагались на очень простые методы тренировок и питания… никаких дорогостоящих тренировочных программ или порошковых протеинов. Однако то, как они тренировались и питались, может удивить даже современных опытных тяжелоатлетов. Смотрите подробности!