Лучшие добавки при менопаузе: мой выбор из 6 лучших для энергии, концентрации и долголетия | Фели...

В этом выступлении я расскажу о шести добавках, которые я рекомендую женщинам в период перименопаузы и менопаузы для поддержания энергии, работы мозга и долголетия. К ним относятся NMN (Wonderfeel Youngr™), мультивитамины, омега-3, уролитин А, магний и родиола розовая. Каждая из них играет уникальную роль в поддержании здоровья митохондрий, сердечно-сосудистой системы и когнитивных функций, настроения, обмена веществ и гормонального баланса на этом важном этапе жизни. Это видео спонсируется Wonderfeel, но все выбранные добавки и материалы принадлежат мне. Подробнее на Домашняя страница Wonderfeel: https://tidd.ly/430HC0v Wonderfeel Youngr™ NMN: https://tidd.ly/4h77htY #ЗдоровьеМенопаузы #ЛучшиеДобавки #ГормональнаяТерапия #ПартнерWonderfeel #ИнтегративнаяМедицина #ЖенскоеЗдоровье #ЗдоровоеСтарение #ОблегчениеПриМенопаузе #ДокторФелисеГерш ---- Содержание этого видео -------------------------- 00:00 Менопауза и роль добавок 02:30 Спонсор Wonderfeel: Мой подход к интегративной терапии 04:30 Почему добавки важны в сочетании с гормональной терапией 06:00 NMN и NAD+ для энергии и долголетия 10:30 Мультивитамины для получения необходимых питательных веществ и витаминов группы B 17:30 Омега-3 жирные кислоты для здоровья мозга и сердца 26:00 Уролитин А для поддержки митохондрий и работы мышц 31:30 Магний для сна, настроения и здоровья сердечно-сосудистой системы 38:00 Родиола розовая для концентрации и выносливости 41:30 Как безопасно и эффективно сочетать добавки