POWER YOGA 1 MIT BARBARA
Fitnesstreff Niklaus
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POWER YOGA 1 MIT BARBARA
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Poweryoga ist eine zeitgenössische Form von Yoga, bei der Positionen, Bewegungsabläufe und Atemtechnik modifiziert werden und die sowohl für Geübte wie Untrainierte eine Herausforderung darstellt. Power Yoga trainiert in hohem Masse Kraft und Beweglichkeit, aber auch Gleichgewicht und Konzentration.
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