腳很重要?! 但你為它做了什麼? 【足健康講座】

你覺得腳很重要嗎？但你每天花在臉上的時間和腳上的時間哪個多呢？ 【足健康講座】邀請到足部保健達人 卓永仁，來跟各位分享一些腳部保健的概念。雙腳就猶如人體的地基一樣，地基穩固了，房子自然堅固。一起來學習如何保健我們的雙腳！ 00:00 精彩開場 00:32 洗腳要注意的事 01:20 腳的構造 02:40 力量由下肢傳遞到上肢 05:14 腳的壓力有多大 05:47 可以做什麼來保護雙腳 07:14 穿鞋要記得綁鞋帶? 09:29 買鞋要注意那些事? 17:30 走路時幾隻腳在走? 19:30 選擇鞋墊減輕足部負載 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 腳丫聚樂部官網► https://carefoot.club/ 腳丫聚樂部粉絲專頁►   / carefoot.club   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 喜歡腳丫聚樂部內容嗎？記得訂閱我們喔 訂閱腳丫聚樂部頻道 ► https://reurl.cc/N6KaL9