為什麼要穿鞋墊？鞋墊百百種，又要如何選擇？【足健康講座】

為什麼要穿鞋墊？ 鞋墊百百種，那麼又該如何選擇呢？ 【足健康講座】 你應該會納悶？鞋子裡面不是都已經有內墊了，為何還要另外再去購買鞋墊？ 腳部問題，訂做鞋墊真的比較有幫助嗎？ 這次要分享如何選擇好的鞋墊, 以及鞋墊又能如何幫助保養我們的雙腳呢？ 一起來學習雙腳保健知識！ 00:00 精彩開場 00:35 造成身體越來越弱的危險因子 02:00 身體的地基 03:30 人體的避震器－足弓 04:33 步態壓力中心 05:40 如何選擇鞋墊 07:46 身體的代償行為 09:57 鞋墊要量身訂做？ 11:50 鞋墊是雙腳的保養品？ ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 腳丫聚樂部官網► https://carefoot.club/ 腳丫聚樂部粉絲專頁►   / carefoot.club   ━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 喜歡腳丫聚樂部內容嗎？記得訂閱我們喔 訂閱腳丫聚樂部頻道 ► https://reurl.cc/N6KaL9