Учебные пособия по БЖЖ — это ложь, всё, что вам нужно, — это живая практика — Грег Саудерс | #54

Ожидайте услышать взгляд борца на науку экологической динамики и подход, основанный на ограничениях (CLA), объясненный (почти) простыми словами, о том, как мы учимся как люди, об основной концепции Грега, о том, на чем должна быть сосредоточена практика, о том, почему обучение — самая большая ложь в джиу-джитсу, о том, почему хорошие спортсмены не становятся хорошими тренерами, и многое другое. Грег Саудерс — обладатель черного пояса по джиу-джитсу, владелец и главный тренер Standard Jiu Jitsu. Он является ведущим авторитетом в использовании экологической динамики и подхода, основанного на ограничениях (CLA), для обучения борьбе. Он известен тем, что использует только этот подход, а не отрабатывает или преподает конкретные техники. Соведущие: Пол Джонсон (в очках) и Дэнни Аллен (с бородой) Аудио и видеомонтаж и продюсирование: Пол Джонсон Instagram -   / bodyforbjj   и   / rollingstrongbjj   В знак благодарности за просмотр мы хотели бы отправить вам 30 бесплатных советов по фитнесу и питанию для любителей BJJ! Зарегистрируйтесь здесь - https://pjfitnesscoaching.aweb.page/G... Хотите найти, организовать или провести семинары? Скачайте Matador сегодня и начните находить семинары с вашими любимыми спортсменами - https://matadorapp.io Защитите свой хват со скидкой 10% на клейкую ленту для пальцев Sticky Grips и уличную одежду! Используйте код: GPGRIPS10 на сайте https://www.stickygrips.co.uk Поддержите нас, присоединившись к нашему эксклюзивному сообществу на YouTube:    / @pjfitnessbjj   Скидка 10% на мыло Mr Bassett’s Grappler’s! Используйте код: EVERYDAY на сайте https://www.mrbassetts.com. Приходите тренироваться по BJJ в Flo Martial Arts в Плимуте - https://www.flo-martial-arts.co.uk. Гость: Instagram -   / gdsouders   Сайт Standard Jiu Jitsu - https://www.standardjiujitsu.com YouTube-канал Standard Jiu Jitsu -    / @standardjiujitsu   00:00 Вступление 02:22 Экологическая динамика 08:37 Роль ограничений 12:47 Быть скептиком 18:55 Как мы на самом деле понимаем 26:26 Фундаментальная структура 34:42 Все, что вам нужно, это живая работа 42:22 Тренировка двигательных паттернов 49:48 Это не метод «подключи и работай» 01:00:16 Фокус на инвариантности 01:09:48 Конкретные инструкции не работают 01:15:38 Он ничего не знает о тренерской работе 01:19:58 Инструктивные краткие указания - это Ложь 01:26:30 Как работать с Грегом