ЛУЧШЕ, ЧЕМ МЯСО! ЭТОТ РЕЦЕПТ РЫБЫ, ПРИГОТОВЛЕННОЙ В ФРИТЮРНИЦЕ С ВОЗДУШНОЙ ЦИркуляцией, —...

Всем привет! Меня зовут Владимир, и я готовлю для вас из Америки! Как вас зовут и из какой страны вы смотрите? Невероятно сочная скумбрия, приготовленная в фритюрнице без масла, со свежим салатом! 🐟✨ Если вы думаете, что скумбрию можно только запекать целиком или солить, этот рецепт полностью изменит ваше мнение. Нежная, ароматная рыба на подушке из карамелизованного лука всего за 25 минут! Ингредиенты и шаги: Маринад: Соевый соус: 150 г Сухой чеснок: 1 ст. л. Копчёная паприка: 1 чайная ложка Дижонская горчица: 1 чайная ложка Майонез: 2 ст. л. Инструкция: Смешайте всё вместе. Добавьте сок 0,5 лимона, вустерский соус (0,5 ч. л.) и черный перец (0,5 ч. л.). Тщательно перемешайте еще раз. Подготовка рыбы: Скумбрия: 1 шт. (около 600 г) Инструкция: удалите все внутренности и срежьте плавники. Нарежьте на кусочки среднего размера и оставьте мариноваться на 30 минут. Сборка и приготовление: Лук репчатый среднего размера: 2 шт. (нарезанные полукольцами) Инструкция: выложите лук на дно корзины аэрогриля, а затем разложите сверху рыбу. Полейте сверху 75 г оставшегося маринада. Готовьте при 175°C (347°F) в течение 24 минут. Свежий салат: Огурец: 1 шт. (нарезанный кубиками) Помидор: 1 шт. (нарезанный кубиками) Красный лук: 0,5 шт. (нарезанный кубиками) Листья салата: 75 г Оливковое масло: 1 ст. л. Инструкция: соедините все овощи, добавьте оливковое масло и хорошо перемешайте. Приятного аппетита! --- 💬 Давайте общаться в комментариях! Любите ли вы такую рыбу, как скумбрия, или обычно предпочитаете курицу и говядину? Напишите, попробовали ли вы этот соево-лимонный маринад! 👇 #РецептыДляАэрогриля #РецептСкумбрии #ЛегкийУжин #Приготовление_в_фритюрнице #HealthySeafood