【ゲスト回】駒沢ランナー驚愕！20年継続の秘訣と賢い住み替え戦略

No.032🎧健康維持と理想の住まいを手に入れる！ベテランランナーの秘訣 プロランナー兼ライター・UXディレクターのゲストから、20年続くランニングの秘訣とマラソン体験を深掘り。ダイエットから始まったランニングが健康維持の習慣へ。また、地元・三軒茶屋の隠れた名店や、中古住宅を理想の空間に変える賢いリノベーション術も公開。都心でランニングを楽しみながら、理想の住まいを追求する全てのランナー、移住検討者必聴の、健康と暮らしの充実ヒントが満載です。 ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ おすすめの三軒茶屋グルメ ・とり石 ▶️https://tabelog.com/tokyo/A1317/A1317... ・まるちい ▶️https://www.instagram.com/yakiniku_sh... ・もつ焼きばん ▶️  / motsuyaki_ban   🏃‍♂️GMRC駒沢（朝ラン）参加者募集中 毎週火曜日の朝6時より、ちくわさん＆はなちゃんと一緒に駒沢公園を走りませんか？ 気になる方は、お気軽に以下のインスタアカウントをフォローしてメッセージをお送りください。 \ インスタから気軽に連絡する / ▶️  / chikuwa_kouichi   ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 🎧今週のハイライト🎧 20年以上続くランニング継続の秘訣とは？ 都心ランナー必見！おすすめ練習コース活用術 フルマラソン挑戦！初マラソンでの学びと経験 三軒茶屋の隠れた名店！地元民おすすめグルメ 予約困難な焼き鳥店「とり石」攻略法（裏技付き） コスパ最強！三軒茶屋焼肉「まんちい」の魅力 週一の夜ラン！10mile jogging clubの秘密 リノベーションで理想の家を創るリアル体験談 賢く家を買う！「自分で直す」リノベーション術 不動産購入は「住んでる物件」を狙え！ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ ⏱Chapters 00:00 – オープニング＆ゲスト紹介 02:45 – ランニングを始めた衝撃のきっかけ 06:30 – 20年継続！ランニングライフの変遷 09:00 – 初フルマラソン「東京マラソン」の舞台裏 13:00 – 都心ランナーの聖地！活動エリアの魅力 15:30 – 三軒茶屋の隠れた名店！地元グルメ情報 20:00 – 予約困難！焼き鳥「とり石」の賢い利用法 24:00 – 穴場発見？焼肉「まんちい」と居酒屋「もつ焼きばん」 29:00 – プロデューサーが語るリノベーションの裏側 33:00 – ユーザー体験者が語る「自分で直す」家選び ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 👥 コミュニケーション 👥 ❶公式LINEからアクセスする 竹輪不動産の公式LINEにご参加ください。 番組への質問や感想も受け付けております。メッセージを送信する形でお送りください。 毎週火曜日に開催している朝ランへの参加表明も、こちらからお待ちしております。 💌https://lin.ee/XiSW2bw ❷お便り募集 番組へのお便りは以下のお便りフォームまたは、runslow@lifebloom.funまでメールにてお寄せください。 ✏️ https://lifebloom.fun/letter/ ❸Discordに参加する 番組を制作するLifebloom.funが運営するDiscordへのご参加お待ちしております。 番組リスナーだけのチャンネルを覗いてみてください！ ▶️  / discord   ❹レビューとコメント お聴きのPODCASTアプリで、番組の評価やコメントをお願いいたします。 あなたの評価やコメントで、より良い番組へと育って参ります。 お気軽に思いのままの評価をいただきましたら幸いです。 \ Spotifyでのレビューの書き方解説を見る / ▶️https://lifebloom.fun/spotify-reviews/ ❺番組のシェア あなたのご家族や友人、同僚や先輩後輩など、番組に共感をいただけそうな方に向けて、番組のシェアをお願いいたします。 SNSで「#ランスロ」をつけての投稿もお待ちしております。 \ 以下のページをシェアいただけると嬉しいです / ▶️https://takewa-magent.com/runslow/ ◆━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━◆ 今週も最後までお聴きいただきありがとうございました。 この番組は、人生に花を咲かせるPODCAST番組をお届けするLifebloom.funの制作でお送りいたしました。