Присутствие важнее продуктивности: переосмысление понятия «баланс» с Лесом Альфредом

На этой неделе в программе More & More Теша беседует с настоящей многогранной личностью: Лес Альфред. Создательница и ведущая невероятно успешного подкаста Balanced Black Girl и своего нового шоу She’s So Lucky, Лес построила медиаимперию, ведя разговоры, которые действительно необходимы успешным женщинам. В этом эпизоде ​​Теша и Лес отбрасывают модные словечки, связанные с «благополучием», и глубоко погружаются в то, почему для настоящей связи необходимо отложить список дел. Независимо от того, руководите ли вы командой в высшем руководстве или строите бренд из своей гостиной, Лес делится тем, как построить жизнь, которую вы хотите, и как ставить связь выше контента. Свяжитесь с Лес! 📲 Подписывайтесь на Лес в Instagram: @lesalfred ✨ Послушайте подкаст She’s So Lucky    / @shessoluckypod   Свяжитесь с Тешей! 📲 Следите за подкастом More and More в социальных сетях: @more.morepodcast 🎧 Слушайте подкаст More and More на Apple Podcast и Spotify! #MoreandMorePodcast #wellnessjourney #podcaststories #mindsetshifts #ShesSoLucky #wellnesswisdom #mindsetgrowth #podcastclipsshort #lesalfred