一次搞懂情緒勒索的底層邏輯！控制思想與管理行為差在哪？｜談心會客室78｜賴宇凡Sara

#情緒勒索 #人際關係 #心理 你曾被情緒勒索過嗎？還是你自己也曾經說過：「我都為你犧牲這麼多了，你竟然還……」？ 情緒勒索不只是裝可憐、情緒爆炸那麼簡單。真正的本質，其實是「想控制對方的思想，讓對方認同自己」。 📌 在這支影片你會學到： 情緒勒索的核心目的到底是什麼？ 你以為是關心，其實是越界的控制 為什麼「改變思想」永遠比「改變行為」更難？ 不被勒索的關鍵：認清「這不是我的事」 真正的界線感，如何讓關係更自由 理解背後的邏輯，你才有辦法真正脫離控制，也不再用愛當藉口去勒索他人。希望你們能從此擺脫情勒，擁抱自由！ 【想在Podcast上聆聽的話，歡迎點擊下方連結喔！】 https://open.firstory.me/user/ckucs17... ———— 社群連結區 ———— 1️⃣ 賴宇凡Sara 【 臉書 】   / saralye2021   【 🌟 健康問題討論社團｜賴宇凡—根治飲食，天天開心】   / 920092528012080   【 個人網站】 https://saralye.com/ 2️⃣ 個人品牌｜天天自然 【 品牌官網 】 https://www.gonatural365.com 【 臉書｜最新消息 】   / gonatural365   【 Line官方帳號｜客服、最新消息 】 https://lin.ee/IC2825H 📧 產品＆合作洽詢｜gonatural365@gmail.com ———— HASHTAG ———— #界線感 #職場霸凌 #情緒管理 #感情 #心理學 #愛情 #心靈 #健康 #認知 #家庭 #溝通 #霸凌 #虐待 #人際關係 #焦慮 #情緒勒索 #壓力管理 #videopodcast #podcast #bullyingawareness #relationship #EmotionalBlackmail #HealthyBoundaries #EmotionalIndependence #ControlVsInfluence #SelfAwareness