15-минутная растяжка на полу в стиле балета — без оборудования

Разбудите свое тело с помощью этой комплексной растяжки, выполняемой на полу! Эта программа идеально подходит для утра или в любое время, когда вам нужно снять напряжение, улучшить гибкость и почувствовать свое тело.