ますみのやってみます「KOTO活き粋体操①」（2021年5月9日）

阿部真澄キャスターが、さまざまなスポットにお邪魔したり、さまざまなことに挑戦したり、いろいろやってみます！ 今回から江東区独自の健康長寿体操「KOTO活き粋体操」をやってみます。筋力トレーニング編では、江東区の名所などをイメージした動作など、14種類の体操があります。自宅内で簡単にできる体操で介護予防しましょう！