ますみのやってみます「KOTO活き粋体操②」（2021年5月16日）

阿部真澄キャスターが、江東区独自の健康長寿体操「KOTO活き粋体操」の筋力トレーニング編をやってみます。今回は、「膝伸ばし運動」と「足踏み運動」に挑戦！皆さんも、自宅で簡単にできる体操で介護予防しましょう！