【コリと張り】【029】コリと張り、どう使い分ける？

B-spoの話【029】 「凝ってる」と「張ってる」は、どう使い分けているのでしょうか。厳密な決まりがあるわけではないという前提で、升澤・平田がそれぞれの感覚や施術時の考え方を語ります。言葉をかけられて初めて状態を自覚すること、痛みと頑張りを結びつける気持ちなど、体への意識にも注目。後半は歯磨き中の反応に関する平田自身の体験や立ち幅の例を交え、無意識の緊張と体の認識について考えます。 出演：升澤・平田 ▼チャプター 00:00 オープニング 01:25 凝りと張りに、厳密な決まりはある？ 01:47 平田が感じる、硬さと力の入り方の違い 04:05 持っている言葉で、表現は変わる 05:49 施術する側として違いを考える 08:33 「凝ってますね」の一言と体への意識 11:56 痛みと「頑張っている」を結びつける気持ち 13:46 歯磨きの反応から、体の認識を考える 16:55 自分で力を入れていることに気づく この動画は出演者の見解を含む一般的な情報提供であり、個別の診断・治療を目的としたものではありません。 ▼Spotifyで「B-spoの話」を聴く https://open.spotify.com/show/033XW3p... ▼B-spo公式HP｜施術・ご利用のご案内 https://bspo.jp/ ▼番組への質問・感想・取り上げてほしいテーマ https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... #Bspoの話 #コリと張り #体の使い方