成長期の痛みと体の使い方

B-spoの話【026】 身長が伸びた生徒の「膝が痛い」という話から、成長期の痛みと体の使い方を考えます。平田の見解として、痛みを感じやすい条件や、膝以外のパーツの働き、変化する体のサイズ感に目を向ける考え方を紹介。車の大きさが変わる例えや、遊びと競技の違いを通して話を広げます。医師の指示を無視する趣旨ではないことにも触れながら、休む期間を体の扱い方を見直す機会としてどう捉えるか、升澤・平田が語る回です。 出演：升澤・平田 ▼チャプター 00:00 オープニング 01:00 成長期に痛みが出やすい条件を考える 04:01 膝以外のパーツにも目を向ける 06:00 休むと落ち着き、再開すると痛むとき 07:08 変わる体のサイズを、車に例えると 09:36 競技と遊び、体の感覚を確かめる機会 11:16 ここまでの整理：成長期の体と動かし方 12:47 痛みを体の扱い方を見直すきっかけに 14:38 休む期間に取り組めることを考える この動画は出演者の見解を含む一般的な情報提供であり、個別の診断・治療を目的としたものではありません。 ▼Spotifyで第026回を聴く https://open.spotify.com/episode/4yIn... ▼B-spo公式HP｜施術・ご利用のご案内 https://bspo.jp/ ▼番組への質問・感想・取り上げてほしいテーマ https://docs.google.com/forms/d/e/1FA... #Bspoの話 #成長期 #体の使い方