So kontrolliere ich die Angst. Emilio Sakraya spricht bei deep und deutlich über seine Panikattacken

Emilio Sakraya ist jung, gutaussehend und ein Filmstar. Trotzdem hatte er Panikattacken und Angst davor, zu sterben. Bei deep und deutlich spricht Emilio Sakraya darüber, wie er lernte, dass mit ihm „nichts falsch ist“ und wie er mit Panikattacken umgehen kann. Zum Thema Panikattacken und Hilfe für Betroffene: Deutsche Angst-Hilfe e.V.: https://www.angstselbsthilfe.de/ Nummer TelefonSeelsorge: 0800 / 111 0 111 Kapitel: 00:00 – 01:08: Intro 01:08 – 03:02: Wie sehen Panikattacken aus? 03:03 – 04:43: Gründe für Panikattacken 04:43 – 10:53: kurz- und langfristige Lösungen Mehr Deep Talk von Emilio Sakraya und den anderen Gäst:innen findet ihr auch in der ARD Mediathek: https://www.ardmediathek.de/sendung/d... Moderation: Michel Abdollahi & Louisa Dellert Redaktion: Jonathan Doll Sebastian Fuchs Moritz Sander Schnitt:  Stephan Hohl Jessica Jansen  Autor:innen: Joachim Plingen Marika Williams Ihr habt Gästevorschläge? Über welche Themen sollen wir dringend mal sprechen? Schreibt uns gern an: deepunddeutlich@ndr.de Ihr wollt nichts mehr verpassen?  Abo:    / @deepunddeutlich   Instagram:   / deep.und.deutlich   Wir gehören auch zu #funk. Schaut da mal rein: YouTube:    / funkofficial   Instagram:   / funk   TikTok:   / funk   Website: https://go.funk.net Wir haben ein Herz für Kritiker, aber nicht für Hater: https://go.funk.net/netiquette Impressum: https://go.funk.net/impressum