🍌Набрала ли я вес, добавив углеводы? Вопрос-ответ

🧂Спасибо LMNT за спонсорство этого видео! Перейдите по ссылке http://drinkLMNT.com/INDIGO, чтобы получить БЕСПЛАТНЫЙ набор пробников при любой покупке! 📸Найдите меня в Instagram:   / indigonili   📝Мой блог с рецептами: http://indigonili.com Если вы хотите поддержать меня и мой канал напрямую, купите мне кофе! https://www.buymeacoffee.com/indigonili Некоторые из приведенных выше ссылок могут быть партнерскими/реферальными. Вот еще несколько реферальных ссылок, которые вы можете использовать, чтобы поддержать мой канал И получить скидку! Выигрышная ситуация для всех! Просто перейдите по этим ссылкам (или сохраните их в закладках вашего браузера!), когда захотите сделать заказ на этих сайтах. После оформления заказа они перечислят мне небольшую комиссию с вашей покупки... без дополнительных затрат для вас. Большое спасибо! 🅰️Amazon: https://www.amazon.com/shop/indigonili 🧂LMNT (мои любимые электролиты): http://DrinkLMNT.com/INDIGO используйте эту ссылку, чтобы получить бесплатный пробный набор при покупке любой смеси для напитков! 🤍Добавка MyReuteri от доктора Дэвиса (моя любимая добавка L. Reuteri для приготовления пробиотического «йогурта» Super Gut и L. Reuteri, который я использовала для борьбы с СИБР): https://bit.ly/4j19DLA 🚨EMR-Tek (мои любимые продукты для терапии красным светом... у меня модель INFERNO) https://www.emr-tek.com/INDIGO Используйте промокод: INDIGO для скидки 20% на вашу покупку 💚AG1 (мой любимый универсальный напиток для здоровья): https://drinkag1.com/INDIGO По этой ссылке вы получите БЕСПЛАТНЫЕ витамины D3/K2 и дорожные наборы AG1 при первом заказе! 🌾Azure Standard (мой любимый способ покупать здоровую еду оптом!): https://www.azurestandard.com/?a_aid=... (реферальная ссылка - спасибо!) 🥤Keto Chow (мои любимые кето-заменители пищи): https://www.ketochow.xyz/ref/INDIGO-10 Используя эту ссылку, вы получите скидку 10% на ваш заказ! 🤎Equip Prime Protein (мои любимые протеиновые порошки из говядины): https://www.equipfoods.com/INDIGONILI Используйте купон INDIGONILI для скидки 15%! (одно использование на одного покупателя) 🌻Marigold Foods (мои любимые ароматизированные протеиновые и жировые бомбы из сывороточного протеина!) https://www.marigoldfoods.com/?mg=97 и используйте код INDIGO для скидки 10% на ваш первый заказ! 🔥Настоящая соль Redmond (моя любимая соль и зубная паста): https://glnk.io/oq72y/indigonili (используйте промокод INDIGO для скидки 15% на вашу покупку!) 🖤Кольцо Ultrahuman (мой любимый гаджет для отслеживания сна!): http://ultrahuman.com/IndigoNili Используйте промокод IN10 для скидки 10%! 🐮Lineage Provisions (очень качественные мясные закуски и протеиновый порошок!): https://lineageprovisions.com/INDIGO10 Эта ссылка или промокод INDIGO10 дадут вам скидку 10% на ваш заказ! 💚Программа непрерывного мониторинга уровня глюкозы Nutrasense: https://tinyurl.com/nutrisenseindigo (Используйте код INDIGO для скидки 35 долларов на ваш первый заказ!) 🏃Performnce Gainz (мои любимые предтренировочные и восстановительные формулы): https://www.performncegainz.com/produ... Используйте купон INDIGO для скидки 🍰PerfectKeto (мои любимые ароматизированные порошки MCT и коллагена): https://shop.perfectketo.com/INDIGONI... (используйте мою ссылку или купон INDIGONILI20, чтобы получить скидку 20% на ваш заказ!) 🥼UltaLabs (Заказывайте анализы самостоятельно. Они присылают вам образцы, которые вы приносите в лабораторию для сдачи крови): https://www.ultalabtests.com/partners... 🍭RXsugar (мой любимый кето-кленовый сироп): https://rxsugar.com/discount/Indigo20 (Получите скидку 20% на заказ от 45 долларов и выше, используя мою ссылку или код INDIGO20 при оформлении заказа!) 🐷Pork King Good (мои любимые свиные шкварки и смеси приправ): https://porkkinggood.com/ (Используйте код: INDIGO для скидки 10% на ваш заказ!) 📖Я написала кулинарную книгу! Она называется «Мини-книга рецептов для здорового питания в мультиварке Instant Pot». В ней 100 вкусных рецептов, идеально подходящих для мультиварки Instant Pot объемом 3 литра (рецепты легко можно удвоить для мультиварок большего размера). Закажите на Amazon сегодня! https://amzn.to/2zNjHXk (партнерская ссылка)