יוגה על כיסא | כאבים מישיבה ממושכת ? נסו chair yoga | אימון יוגה כיסא

איך היה לכם ? אשמח מאוד לקבל תגובות והערות. רוצים להכניס את התרגול לשגרה שלכם? - הצטרפו לתרגול אונליין עם דנה מדי שלישי ב 10:30. כולל זמן לשאלות וכול גישה מלאה לספריית השיעורים המוקלטים - איתם תוכלו לתרגל בכל זמן מכל מקום! למידע נוסף והרשמה: https://a610.short.gy/yogachair להתנסות חינם ביוגה כיסא הצטרפו לקב' העדכונים השקטה של יוגה כיסא: https://a610.short.gy/Kisewp לשיתוף פעולה, ייעוץ או הזמנת סדנא כיתבו לי בוואטצאפ העסקי: https://wa.me/97246380648 ----- אם תרגלתם, אשמח מאוד אם תכתבו לי תגובה כאן בסרטון ואל תשכחו לתת לייק, לשתף חברים והכי חשוב להירשם כמנויים לערוץ להיות ראשונים להתעדכן להתייעצות, הרשמה והזמנת סדנא לקבוצה כיתבו לי בוואטצאפ העסקי: https://wa.me/97246380648 ----- נתראה בלייב. דנה @יוגה במרכז | בגוגל, בפייסבוק, באינסטגרם וביוטיוב כמובן בעיות רפואיות? אנא התייעצו עם הרופא המטפל לפני תחילת האימון. במקרה של תחושת אי־נוחות במהלך האימון, יש לעצור, לנוח ובהתאם לצורך להפסיק את הפעילות. לסובלים מבעיות שיווי משקל מתבקשים לבצע את האימון סמוך למשטח יציב. #chair_yoga #יוגה_כיסא #יוגה_על_כיסא #יוגה_למתחילים #יוגהכיסא #יוגהלמתחילים #יוגהרכה #התעמלות #יוגה #מבוגרים #אימון #אימוןבבית #אימוןבית #יוגה_למבוגרים #יוגה_על_כיסא #יוגה_קלה מתוך שיעור יוגה אונליין בזום בהנחיית דנה לביא, מורה בכירה ליוגה עם ניסיון הוראה של 25 שנה.