Ketojenik beslenme nedir? Ironman Sohbetleri#8 Özgür Güneri, Partner&CEO-BTCTurk

Ketojenik Yaşam kitabı yazarı ve Ironman Özgür Güneri ile Ketojenik beslenme üzerine müthiş bir sohbet. Ketojenik beslenme ile Ironman antrenmanlarında daha uzun ve etkili sürdürülebilirlik sağlanabilir. Haziran 2019'da katılacağım Ironman Frankfurt'da bu beslenme ile daha fazla endürans ve güç hedefliyorum. Yüzme,bisiklet ve koşu antrenmanlarında besin alma ihtiyacı hissetmiyorum. Keyifli Seyirler..   / umittcelikk     / umit1202celik   Mail: umit1202.celik@gmail.com