Тренировка на всё тело с фитнес-резинками — 25 минут

Эми из Amy's Beach Fitness проводит 25-минутную тренировку всего тела с эластичной лентой для наращивания мышечной массы. Вам понадобится только эластичная лента с ручками. Перед тренировкой, пожалуйста, сделайте растяжку и выпейте воды. Подписывайтесь на канал! Новые видео публикуются еженедельно в HD 1080p. #тренировкаверхнейчаститела #тренировкаслентой #упражненияслентой #эластичныеленты #упражнения #упражненияверхнейчаститела #упражнениябицепса #упражнениятрицепса #упражненияплеч #упражнениякора #упражненияспины #фитнес #упражнения #тренировка #эластичныеленты #упражнениядлябаланса www.amysbeachfitness.com Подписывайтесь на нас в социальных сетях! Ссылки на главной странице YouTube. ОТКАЗ ОТ ОТВЕТСТВЕННОСТИ Это моя личная тренировка, и она может вам не подойти. Как и во всех программах тренировок, пожалуйста, руководствуйтесь здравым смыслом. Настоятельно рекомендуется проконсультироваться с врачом перед началом любой программы упражнений. Участвуя в этих упражнениях или программе упражнений, вы соглашаетесь с тем, что делаете это на свой страх и риск. Эми и/или Amy's Beach Fitness не несут ответственности за любые травмы или вред, которые вы можете получить в результате просмотра наших онлайн-видео, использования информации, размещенной на нашем веб-сайте, или использования информации, размещенной на наших страницах в социальных сетях. С благодарностью, команда Amy's Beach Fitness