’s Nachts wakker om te plassen? Zo slaap je door | met Nathalie Beijersbergen

In deze aflevering spreek ik met Nathalie Beijersbergen. Nathalie is acupuncturist en ziet in haar praktijk veel mensen met slaapproblemen. We hebben het over wakker worden in de nacht om te plassen: wat hiervan de mogelijke oorzaken zijn én waarom dit niet altijd ‘gewoon iets van de leeftijd’ hoeft te zijn. Nathalie deelt haar visie vanuit de Chinese geneeskunde, legt uit welke organen hierin een rol spelen, en hoe acupunctuur (in combinatie met leefstijl) kan helpen om weer door te slapen. Wist je dat nachtelijk plassen vaak te maken heeft met disbalans tussen Yin en Yang? En dat je veel méér kunt doen dan alleen minder drinken ’s avonds? Heb jij zelf last van nachtelijk plassen en wil je graag doorslapen? Dan is deze aflevering echt iets voor jou. Heel veel luisterplezier! X Praktijk Nathalie: https://www.concurae.nl/ Meer informatie over MesoLotte: ⁠www.mesolotte.nl⁠ Instagram: ⁠@mesolotte⁠