La intolerancia a la incertidumbre causa depresión | Rodolfo Solís en Martha Debayle en W

¿Te angustia no saber qué va a pasar? ¿Te cuesta tomar decisiones si no tienes todo bajo control? En esta conversación con Martha Debayle, el psicoterapeuta clínico y doctor en neurociencias, Rodolfo Solís, explica por qué la intolerancia a la incertidumbre puede ser la raíz de tu ansiedad, estrés crónico e incluso depresión. Descubre cómo identificar si tienes este rasgo psicológico, qué síntomas provoca en tu cuerpo y mente, y lo más importante: cómo empezar a soltar el control y recuperar tu paz mental.