Глубокое восстановление для внутренней поверхности бедра, кора и баланса | Йога с Carla Gentile

Поток полной луны: вариация Чандра Намаскар в рамках Прана Флоу с глубоким питанием для внутренней поверхности бедер, корпуса и баланса. Медитация в лунном движении Прана Флоу, посвященная полнолунию, посредством Чандра Намаскар. Эта 40-минутная практика сочетает в себе укрепление внутренней поверхности бедер и мягкую работу над корпусом, создавая глубоко питательный поток для тела и ума. ✨ Бесплатный урок движения по вторникам https://www.carlagentileyoga.com/c/we... 💇‍♀️ Запишитесь на парикмахерские услуги в моем салоне Harper on Melrose → https://www.harperonmelrose.com 📱 Instagram:   / carlagentileyoga     / carlagentileday   📌 Если вам понравилось, пожалуйста, поставьте лайк, оставьте комментарий и подпишитесь — это поможет большему количеству женщин открыть для себя эти практики! 📌 Больше видео из этой серии:    • 15-Min Slow Flow Yoga: Hip Opening & Relea...   📌 Начните воскресенье с мира:    • 3-Minute Sunday Meditation: Nourishing | C...   #йога #медленныйпоток #мягкаяйога #потокпраны